分析 食物中含蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、水等六大類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),現(xiàn)在膳食纖維被列為第七類營(yíng)養(yǎng)元素.據(jù)此作答.
解答 解:膳食纖維是指不能被人體消化道酵素分解的多糖類及木植素,在消化系統(tǒng)中有吸收水份的作用.膳食纖維能增加腸道及胃內(nèi)的食物體積,可增加飽足感;又能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),可舒解便秘;同時(shí)膳食纖維也能吸附腸道中的有害物質(zhì)以便排出,保護(hù)脆弱的消化道和預(yù)防結(jié)腸癌.纖維可減緩消化速度和最快速排泄膽固醇,所以可讓血液中的血糖和膽固醇控制在最理想的水平.故長(zhǎng)期缺乏纖維素,將會(huì)提高腸癌、膽結(jié)石、高血脂的發(fā)病率,而不是維生素.故說法錯(cuò)誤.
故答案為:×.
點(diǎn)評(píng) 熟練掌握人體需要的主要的六大類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及其作用.
關(guān)鍵點(diǎn):膳食纖維是人體的“第七類營(yíng)養(yǎng)素”.
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