良好的飲食習(xí)慣有利于青少年健康成長(zhǎng)。我們應(yīng)倡導(dǎo)
A．挑食偏食B．暴飲暴食C．合理營(yíng)養(yǎng)D．多吃零食
C

試題分析：為了做到合理營(yíng)養(yǎng)，按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類(lèi)食物，以避免營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩．六類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和膳食纖維都是人體所必需的，糖類(lèi)是人體最重要的供能物質(zhì)，人體生命活動(dòng)所需的能量主要來(lái)自于糖類(lèi)．人每天攝食物多樣，谷類(lèi)為主，粗細(xì)搭配．為了保持身體健康，必須保證每日三餐，按時(shí)進(jìn)餐．在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30%、40%、30%左右．三餐分配要合理，不偏食、不挑食，食不過(guò)量。故選：C
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

5月20日是中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，合理營(yíng)養(yǎng)有助于青少年健康成長(zhǎng)。下列飲食習(xí)慣及解釋你不認(rèn)同的是
A．多吃新鮮的蔬菜和水果可補(bǔ)充維生素
B．每天喝一杯牛奶可獲取蛋白質(zhì)和鈣
C．多吃高能量的肯德基和麥當(dāng)勞食品可促進(jìn)身體快速發(fā)育
D．多吃綠色食品可減少污染物的攝入

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：判斷題

如果早餐吃得較少，可以通過(guò)多吃午餐來(lái)彌補(bǔ)。

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

圖中不是食品安全相關(guān)標(biāo)志的是                       （   ）
A．B．C．D．

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

合理營(yíng)養(yǎng)指的是（  ）
A．多吃一些對(duì)人體提供能量的糖類(lèi)物質(zhì)
B．多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物
C．均衡地?cái)z入五類(lèi)食物，比例合適，搭配合理
D．以肉、蛋、奶和水果為主

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

下列屬于健康生活方式的是
①合理營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食
②不吸煙、不喝酒
③按時(shí)作息，早睡起早
④勤奮學(xué)習(xí)，每天熬夜看書(shū)
A．①②③④B．②③④C．①②③D．①②④

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

艾迪為媽媽設(shè)計(jì)了一份午餐食譜：米飯、紅燒鯽魚(yú)、蔥炒雞蛋。根據(jù)所學(xué)的生物學(xué)知識(shí)，你認(rèn)為再添加下列哪項(xiàng)后會(huì)使這份食譜營(yíng)養(yǎng)更合理?
A．素炒豆角B．牛奶C．排骨湯D．小米粥

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

以下屬于健康生活方式的是（   ）
A．吸煙B．吸食毒品C．酗酒D．參加體育運(yùn)動(dòng)

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

以下食品最適合我們攝取的是                           （   ）
A．油炸的食品B．無(wú)污染、安全、優(yōu)質(zhì)的食品
C．冰凍的食品D．能量高的食品

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同步練習(xí)冊(cè)答案