艾迪為媽媽設(shè)計(jì)了一份午餐食譜：米飯、紅燒鯽魚(yú)、蔥炒雞蛋。根據(jù)所學(xué)的生物學(xué)知識(shí)，你認(rèn)為再添加下列哪項(xiàng)后會(huì)使這份食譜營(yíng)養(yǎng)更合理?
A．素炒豆角B．牛奶C．排骨湯D．小米粥
A

試題分析：合理營(yíng)養(yǎng)就是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類(lèi)齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)；并與身體的需要保持平衡．平衡膳食是合理營(yíng)養(yǎng)的核心．健康食譜，要合理營(yíng)養(yǎng)、均衡膳食，食物應(yīng)多樣化，葷素搭配要合理，營(yíng)養(yǎng)全面合理．米飯主要含有糖類(lèi)，紅燒鯽魚(yú)、蔥炒雞蛋主要含有蛋白質(zhì)，根據(jù)合理營(yíng)養(yǎng)的要求，還要添加含維生素豐富蔬菜或水果．素炒豆角屬于蔬菜，可以補(bǔ)充維生素、無(wú)機(jī)鹽等，牛奶、排骨湯主要提供蛋白質(zhì)、小米粥主要提供糖類(lèi)．
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

下列關(guān)于吸煙的敘述中，錯(cuò)誤的是
A．吸煙會(huì)誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病B．長(zhǎng)期吸煙肺癌發(fā)病率高
C．吸煙很“酷”，應(yīng)該吸煙D．吸煙產(chǎn)生的煙霧污染環(huán)境

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

下列不屬于中學(xué)生健康生活方式的是
①患了感冒，加倍用藥可以提前康復(fù)
②用喝果汁、可樂(lè)等飲料來(lái)代替飲水
③保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)
④遇到好玩的網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)，我會(huì)拋棄所有、廢寢忘食地連續(xù)數(shù)日去攻關(guān)
⑤符合獻(xiàn)血條件的人自覺(jué)積極參加義務(wù)獻(xiàn)血
⑥低碳生活：3月27日世界“地球一小時(shí)”活動(dòng)日——家庭和自愿熄燈一小時(shí)，跟我關(guān)系不大，我拒絕參加這樣的活動(dòng)。
A．①②③⑤B．①②④⑥C．①③④⑥D．②③④⑤

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

良好的飲食習(xí)慣有利于青少年健康成長(zhǎng)。我們應(yīng)倡導(dǎo)
A．挑食偏食B．暴飲暴食C．合理營(yíng)養(yǎng)D．多吃零食

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

日常生活中，以下食品較適合我們經(jīng)常攝取的是                      （    ）
A．油炸的食品
B．冰凍的食品
C．無(wú)污染、安全、優(yōu)質(zhì)的食品
D．碳酸飲料和高能量的食品

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

下列哪一項(xiàng)不是合理營(yíng)養(yǎng)所要求的（    ）
A．青少年要多吃高營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品
B．一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐
C．早、中、晚三餐能量比例為3:4:3
D．要均衡地吃六大類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：實(shí)驗(yàn)題

下圖是中國(guó)居民的“平衡膳食寶塔”，請(qǐng)據(jù)圖回答：

（1）為人們的生命活動(dòng)提供主要能量的是       （填字母）；為人們提供建造和修復(fù)身體的重要原料的是           （填字母）。
（2）從平衡膳食的角度評(píng)價(jià)下面三位同學(xué)的早餐食譜，最為合理的是     ，請(qǐng)簡(jiǎn)要說(shuō)明理由：                                       。
甲：兩個(gè)饅頭，一杯可樂(lè)
乙：一個(gè)雞蛋，一杯可樂(lè)
丙：兩個(gè)饅頭，一個(gè)雞蛋，一杯鮮橙汁
（3）莎莎是一名七八年級(jí)學(xué)生，身體發(fā)育較快，體重增長(zhǎng)較多。她怕同學(xué)取笑，所以每天少吃飯或不吃飯，只吃一些水果進(jìn)行減肥，你認(rèn)為她的做法對(duì)嗎？        。請(qǐng)你給她提出好的建議：                                                                    。

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

近年來(lái)，世界衛(wèi)生組織又把道德修養(yǎng)和     也納入了健康的范疇。
A．生活質(zhì)量B．生殖質(zhì)量C．飲食質(zhì)量D．長(zhǎng)壽

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：讀圖填空題

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出，在每日攝入的總能量中，早、中、晚的能量應(yīng)該分別占       、         和         左右。

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同步練習(xí)冊(cè)答案