中國居民的“平衡膳食寶塔”，是結(jié)合我國居民的膳食結(jié)構(gòu)特點(diǎn)設(shè)計(jì)的，它把平衡膳食的原則轉(zhuǎn)化成各類食物的大致比例，并以直觀的寶塔形式表示出來，便于群眾理解和在日常生活中實(shí)行，請分析回答：
（1）人每天攝取最多的食物應(yīng)是第層的食物．
（2）每天攝取最少的食物應(yīng)是第層的食物．
（3）青少年每天應(yīng)比成年人多攝取含較多的食物，即金字塔第層的食物．
（4）李伯伯近期患了高血脂病，你幫他分析一下，他在飲食中應(yīng)盡  量減少第層的食物，適當(dāng)多吃第層的食物．
（5）挑食的小林同學(xué)早上刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齦出血了，你建議他應(yīng)多吃第層的食物．

中國居民的“平衡膳食寶塔”，是結(jié)合我國居民的膳食結(jié)構(gòu)特點(diǎn)設(shè)計(jì)的，它把平衡膳食的原則轉(zhuǎn)化成各類食物的大致比例，并以直觀的寶塔形式表示出來，便于群眾理解和在日常生活中實(shí)行．請分析作答：
（1）位于中國居民的“平衡膳食寶塔”中最頂層，應(yīng)該少吃的一類食物是
A．瓜果蔬菜類；B．谷物類
C．動(dòng)物性食品；D．油脂類
（2）從平衡膳食的角度評價(jià)下面三位同學(xué)的早餐食譜，最為合理的是，請簡要說明理由．
甲：兩個(gè)饅頭，一杯可樂．乙：一個(gè)雞蛋，一杯開水．
丙：一個(gè)雞蛋、一個(gè)饅頭、一杯鮮橙汁．
（3）小莉是一名八年級的女生，平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，又酷愛甜食，由于身體發(fā)育的原因，體重增加很快，她怕被笑話，每天都很少吃飯，只吃一些水果，進(jìn)行減肥，你認(rèn)為她的做法對嗎？，請你給她提出好的建議：．

中國居民的“平衡膳食寶塔”，是結(jié)合我國居民的膳食結(jié)構(gòu)特點(diǎn)設(shè)計(jì)的，它把平衡膳食的原則轉(zhuǎn)化成各類食物的大致比例，并以直觀的寶塔形式表示出來，便于群眾理解和在日常生活中實(shí)行．請分析作答：
（1）位于中國居民的“平衡膳食寶塔”中最頂層，應(yīng)該少吃的一類食物是______
A．瓜果蔬菜類      B．谷物類     C．動(dòng)物性食品      D．油脂類
（2）位于中國居民的“平衡膳食寶塔”的最底層中，甘薯（紅薯）、玉米等食品中，被臺灣林博士稱為抗癌冠軍的食品是______．
（3）從平衡膳食的角度評價(jià)下面三位同學(xué)的早餐食譜，最為合理的是______，請簡要說明理由______．
甲：兩個(gè)饅頭，一杯可樂．   乙：一個(gè)雞蛋，一杯開水．     丙：一個(gè)雞蛋、一個(gè)饅頭、一杯鮮橙汁．
（4）小莉是一名八年級的女生，平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，又酷愛甜食，由于身體發(fā)育的原因，體重增加很快，她怕被笑話，每天都很少吃飯，只吃一些水果，進(jìn)行減肥，你認(rèn)為她的做法對嗎？______，請你給她提出好的建議：______．