下列哪種物質(zhì)被稱為“第七類營養(yǎng)素”(  )
A.葡萄糖B.蛋白質(zhì)C.膳食纖維D.維生素
人類所需要的營養(yǎng)物質(zhì)主要有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、水、無機(jī)鹽、維生素等六大類,現(xiàn)在把膳食纖維列為第七類營養(yǎng)元素.膳食纖維主要存在于蔬菜、水果、海藻和糧食等植物性食物中,纖維素等膳食纖維能促進(jìn)胃腸的蠕動和排空,所以多吃一些富含膳食纖維的食物,就會排便通暢、降低人體內(nèi)過高的血脂和血糖,有利于維護(hù)心腦血管的健康,因此膳食纖維被稱為第七營養(yǎng)素.
故選:C
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)使用鐵制炊具,這樣有利于人體吸收鐵。鐵在人體中的主要作用是
A.有利于維生素C的吸收B.是血紅蛋白的組成成分
C.是骨骼和牙齒的組成成分D.有利于蛋白質(zhì)的消化

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:填空題

人體生命活動所需要的能量主要是由______提供的;貯存在人體內(nèi)的______是重要的備用能源物質(zhì);
______是建造和修復(fù)身體的重要原料,人體的生長發(fā)育以及受損細(xì)胞的修復(fù)和更新都離不開它,也能被分解,為人體生命活動提供能量.

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:填空題

膳食纖維(第七類營養(yǎng)素):不能消化.利排便,預(yù)防腸癌、高血脂.
來源:______、______、______;
問:(1)健康食品:①______含蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、鈣均比較多;
②______含維生素A、維生素D、鐵和鋅都比較多.
(2)補(bǔ)鈣同時(shí)應(yīng)同時(shí)補(bǔ)充點(diǎn)______(可以促進(jìn)對______的吸收)可增加療效.

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:解答題

請你試著完成下列空白:
(1)青少年正處在旺盛的生長發(fā)育時(shí)期,良好的營養(yǎng)保證非常重要.青少年應(yīng)食用適量的______以維持生命活動的能量需要,食用適量的______以滿足生長發(fā)育的需要;此外,還需要食用一定量的無機(jī)鹽、______和纖維素,這對身體正常生長發(fā)育、增強(qiáng)抵抗力等有重要作用.
(2)在采集和測算空氣中的塵埃粒子的探究活動中,取樣時(shí)通常采用______,為了排除偶然性因素造成的誤差,應(yīng)該設(shè)置______組.
(3)人類ABO血型系統(tǒng)分為A型、B型、O型和______型.輸血時(shí)應(yīng)以輸入______血為原則;健康成年人一次獻(xiàn)血______毫升不影響健康.
(4)現(xiàn)在我國人口已超過______億,給環(huán)境和資源造成沉重的壓力,也制約著社會和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,因此我國已把______列為一項(xiàng)基本國策.

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

牛奶中含有豐富的鈣,但李大媽的寶貝孫子只喝牛奶體內(nèi)也出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象,則最有可能的原因是體內(nèi)缺少
(  )
A.含鐵的無機(jī)鹽B.蛋白質(zhì)
C.維生素AD.維生素D

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

便秘既為排便困難,便秘患者應(yīng)多吃含下列成分多的食物( 。
A.維生素B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.纖維素

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:填空題

食物中含有______、蛋白質(zhì)、______、水、無機(jī)鹽、和維生素六大營養(yǎng)物質(zhì),其中______約占體重的60%-70%,人體的各項(xiàng)生命活動一旦離開它就無法進(jìn)行.

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

李某最近一段時(shí)間皮膚粗糙,一到夜晚看不清物體,那么他的飲食中應(yīng)適量增加下列哪些食物( 。
A.動物肝臟、胡蘿卜、黃玉米
B.花生、奶油、蛋黃
C.豆類、糙米、全粒谷物
D.水果、新鮮蔬菜

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同步練習(xí)冊答案