合理膳食是指（　　）
A．多吃主要的供能物質(zhì)如米飯、面條等糖類(lèi)物質(zhì)
B．多吃蔬菜、水果
C．多吃構(gòu)成細(xì)胞的基本物質(zhì)如肉、魚(yú)等高蛋白質(zhì)物質(zhì)
D．各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的比例合適、互相搭配
A、人類(lèi)需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有糖類(lèi)、油脂、蛋白質(zhì)、維生素、水和無(wú)機(jī)鹽．每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3．而A項(xiàng)多吃主要的供能物質(zhì)如米飯、面條等糖類(lèi)物質(zhì)，只是單方面的攝入糖類(lèi)，不符合合理營(yíng)養(yǎng)，A錯(cuò)誤；
B、蔬菜、水果富含維生素，只單方面攝入，也不符合合理營(yíng)養(yǎng)，B錯(cuò)誤；
C、肉、魚(yú)富含蛋白質(zhì)，只單方面攝入，也不符合合理營(yíng)養(yǎng)，C錯(cuò)誤；
D、合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法．每天要一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%．因此，每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3，D正確．
故選：D
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

有的幼兒經(jīng)常補(bǔ)鈣，但仍然患佝僂病，主要原因是體內(nèi)缺乏促進(jìn)小腸對(duì)鈣吸收的（    ）。
A．維生索DB．維生素AC．維生索BD．蛋白質(zhì)

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：解答題

請(qǐng)根據(jù)圖回答問(wèn)題：
（1）圖中“”是______食品的標(biāo)志徽．
（2）圖中的話(huà)梅所采用的保存方法是______
A．高溫滅菌法B．冷凍法C．滲透法
（3）你喜歡吃話(huà)梅嗎？“望梅止渴”是屬于______反射．（填“簡(jiǎn)單”或“復(fù)雜”）
（4）從食品安全的角度，我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)食品時(shí)，應(yīng)著重關(guān)注食品包裝袋上的哪些信息？（至少寫(xiě)三種）______．

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

母親節(jié)當(dāng)天，南南為媽媽做一碗加荷包雞蛋的牛肉面，你認(rèn)為最好再有（　　）
A．一杯可樂(lè)B．一份炒肉C．一盤(pán)青菜D．一碗米飯

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

以下是某位同學(xué)設(shè)計(jì)的一份午餐食譜：大米飯、紅燒排骨、清燉豆腐．根據(jù)你所學(xué)的生物學(xué)知識(shí)，你認(rèn)為應(yīng)該再添加下列哪項(xiàng)會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加合理（　�。�
A．牛奶B．小米粥C．糖醋鯉魚(yú)D．素炒豆角

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：解答題

為了你及家人的健康，在購(gòu)買(mǎi)袋裝食品時(shí)，你關(guān)注了食品包裝上的哪些內(nèi)容？

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

下列有關(guān)食品安全的做法，科學(xué)合理的是（　　）
A．吃街頭燒烤羊肉串
B．發(fā)芽的馬鈴薯去芽后煮熟吃
C．買(mǎi)檢疫合格的豬肉
D．剛摘的黃瓜不用洗即可食用

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：解答題

“均衡營(yíng)養(yǎng)”就是要合理膳食，只要多吃雞、鴨、魚(yú)、肉這些蛋白質(zhì)高的食物，避免營(yíng)養(yǎng)不良就可以了．______．

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：填空題

有A、B、C、D四種消化液．C消化液能初步消化蛋白質(zhì)，但對(duì)淀粉沒(méi)有消化作用；D、A兩種消化液均能消化淀粉；在D、A兩種消化液中，加入少量B消化液后，可促進(jìn)D消化液對(duì)脂肪的消化，但A消化液不能消化脂肪；經(jīng)檢測(cè)，B消化液中不含有消化酶；另知，上述四種消化液均不是胰液．消化液A是______、B是______．

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