下列說法正確的是(  )
A.青少年應(yīng)堅強,應(yīng)把眾多的煩惱深埋在心底,不應(yīng)向任何人訴說
B.遇到煩惱時,可向知心朋友和父母訴說甚至大哭一場
C.遇到煩惱用“摔枕頭、打沙袋”等方式宣泄是不理智的表現(xiàn)
D.遇到煩惱進(jìn)行宣泄時,不顧一切只要自己高興即可
心情愉快是青春期少年心理健康的核心.良好的情緒和適度的情緒反應(yīng),表示青少年的身心處于積極的健康狀態(tài).但是,在日常生活中,遇到不順心的事,每個人都會或多或少地出現(xiàn)一些情緒問題,如緊張、生氣、煩惱等.當(dāng)出現(xiàn)這些問題時,我們可以試著用以下三種方法來調(diào)節(jié)自己的情緒.1、當(dāng)情緒不好時,有意識地轉(zhuǎn)移話題,或者做點別的事情,如聽音樂、看電視、打球、下棋、外出跑步等,來分散自己的注意力,這樣可以使情緒得到緩解.2、把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來,這樣也會有利于身心健康,但是,要注意宣泄的對象、地點和場合;方法也要適當(dāng),避免傷害別人.3、當(dāng)你想得到一件東西,或者想做某件事而未能成功時,為了減少內(nèi)心的失望,可以找一個適當(dāng)?shù)睦碛蓙戆参孔约,這樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實,保持較為樂觀的態(tài)度,絕不能找與煩惱有關(guān)的人算賬,論是非或找同學(xué)喝酒解愁等.綜上所述可以知:
A、青少年應(yīng)堅強,應(yīng)把眾多的煩惱深埋在心底,不應(yīng)向任何人訴說,A錯誤;
B、遇到煩惱時,可向知心朋友和父母訴說甚至大哭一場,B正確;
C、遇到煩惱用“摔枕頭、打沙袋”等方式宣泄是不理智的表現(xiàn),C錯誤;
D、遇到煩惱進(jìn)行宣泄時,不顧一切只要自己高興即可,D錯誤.
故選:B.
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來源:不詳 題型:實驗題

(7分)走在大街上每隔幾十米就會看到公共垃圾箱(見下圖),請據(jù)圖回答:

甲                乙
從垃圾箱上的標(biāo)志可以判斷甲中應(yīng)裝入的是不可回收垃圾,乙中裝入的是____________垃圾。(1分)
(2)隨著社會的發(fā)展,人們對垃圾分類處理的意識越來越強,請將以下生活垃圾進(jìn)行分類:          廢報紙、易拉罐、剩飯菜、蘋果皮裝入甲中的是 ______________ , 裝入乙中的是 ____________________。(4分)
(3)用過的廢舊電池不可以隨意亂扔,因為它屬于__________垃圾,會對環(huán)境造成污染。(2分)
(4)我國采用的垃圾處理方法主要是______________、填埋和堆肥等方法。(1分)

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

飲食與健康密切相關(guān),下列飲食習(xí)慣中有益健康的是( 。
A.經(jīng)常不吃早餐B.喝各種飲料代替喝水
C.不愛吃水果蔬菜D.平衡膳食,按時進(jìn)餐

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

酗酒對下列哪個器官的損傷最大?(  )
A.口腔B.咽C.食道D.胃

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:解答題

吸煙人痰多,主要原因是煙中有害物質(zhì)刺激口腔粘膜,分泌黏液增多造成多痰.______.

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

屬于健康的生活方式的是(  )
①營養(yǎng)配餐好 ②堅持體育鍛煉 ③按時作息 ④不吸煙、不酗酒 ⑤拒絕毒品 ⑥積極參加集體活動.
A.①②③④B.②③④C.③④⑤⑥D.①②③④⑤⑥

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

在日常生活中出現(xiàn)一些情緒問題如焦慮、抑郁時,調(diào)節(jié)自己情緒的方法不對的是(  )
A.聽音樂B.大哭一場
C.與別人大鬧一場D.自我安慰

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:解答題

下面是某科技活動小組探究“不同濃度的煙草浸出液對水蚤心率的影響”所進(jìn)行的實驗過程:
步驟一:配制不同濃度的煙草浸出液:先取四個燒杯分別加入20ml、30ml、40ml、50ml的蒸餾水,然后都加入等量的同種香煙煙絲浸泡1天,得到不同濃度的煙草浸出液,濾液備用.
步驟二:取20只大小一致的成年水蚤分成5等份,分別移入清水及20ml、30ml、40ml、50ml的煙草浸出液中,5分鐘后測量每只水蚤的心跳次數(shù),分別重復(fù)3次.
步驟三:分別計算各組水蚤10秒心跳次數(shù),其數(shù)據(jù)記錄如表:
不同體積的蒸餾水配置的煙草浸出液20ml30ml40ml50ml清水(對照)
10秒內(nèi)心跳次數(shù)4239363533
請回答:
(1)該小組提出的問題是:______?
(2)實驗時,一只水蚤只能做兩次實驗,首先應(yīng)放在______中觀察,重復(fù)三次;再在某一濃度的煙草浸出液中觀察,重復(fù)三次,并記錄數(shù)據(jù).
(3)為了減少實驗誤差,在步驟三中同學(xué)們對所記錄的數(shù)據(jù)處理的方法是______.
(4)通過表中的數(shù)據(jù),可以得出結(jié)論:煙草浸出液對水蚤心率具有______作用(促進(jìn)/抑制).
(5)通過這個實驗,我們發(fā)現(xiàn)吸煙對生物體的健康有影響,請你用所學(xué)的知識舉例分析吸煙對人體健康的危害______.

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

科學(xué)探究常要進(jìn)行對照實驗,實驗中應(yīng)注意( 。
A.除實驗變量外,其他變量都相同
B.所有變量都相同
C.所有變量都不相同
D.除實驗變量外,其他因素都不相同

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同步練習(xí)冊答案