請(qǐng)你當(dāng)一次營(yíng)養(yǎng)師，為家人搭配一份合理食譜．在下列4組食品中，你應(yīng)選（　�。�
A．米飯、土豆、魚(yú)、瘦肉
B．米飯、瘦肉、番茄紫菜湯
C．饅頭、稀飯、牛肉、火腿腸
D．饅頭、土豆、青菜、蘿卜
A、米飯、土豆含糖類(lèi)，瘦肉含蛋白質(zhì)，由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過(guò)多，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的比例合適，葷素互相搭配，根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類(lèi)食物，A項(xiàng)含五類(lèi)營(yíng)養(yǎng)不全，A錯(cuò)誤；
B、米飯含糖類(lèi)，瘦肉含蛋白質(zhì)，番茄紫湯含維生素，由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過(guò)多，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的比例合適，葷素互相搭配．B項(xiàng)均衡的攝取五類(lèi)食物，B正確；
C、饅頭、稀飯含糖類(lèi)，牛肉、火腿腸含蛋白質(zhì)，C項(xiàng)不均衡的攝取五類(lèi)食物，C錯(cuò)誤；
D、饅頭、土豆含糖類(lèi)，青菜、蘿卜含維生素，D項(xiàng)不均衡的攝取五類(lèi)食物，D錯(cuò)誤．
故選：B
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

常吃海帶、裙帶菜等．可預(yù)防的疾病是（    ）
A．侏儒癥B．地方性甲狀腺腫
C．冠心病D．糖尿病

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：解答題

如圖是中國(guó)居民“膳食平衡寶塔”，請(qǐng)據(jù)圖回答問(wèn)題．
（1）每天人攝取最多的食物應(yīng)是含______較多的食物．
（2）每天人攝取最少的食物應(yīng)是含______較多的食物．
（3）青少年正在成長(zhǎng)發(fā)育，需要大量的蛋白質(zhì)，因此需要多吃金字塔中第______、______類(lèi)食物．
（4）高血壓和高血脂的人應(yīng)該盡量減少脂肪的攝入，因此在他們的飲食中應(yīng)該少吃第______層的食物．

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

下列能科學(xué)表示一日三餐合理膳食比例的是（　�。�
A．B．C．D．

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

常食用“五谷雜糧”有利于健康，是因?yàn)椋ā　。?table style="margin-left:0px;width:650px;">A．五谷雜糧為綠色食品，食用更安全B．更容易被消化吸收C．含不同營(yíng)養(yǎng)成分，提供全面的營(yíng)養(yǎng)D．色香味俱全食欲強(qiáng)

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：填空題

在我國(guó)，將產(chǎn)自______的，無(wú)污染、______、______的食品，統(tǒng)稱(chēng)為綠色食品．

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

請(qǐng)你當(dāng)一次營(yíng)養(yǎng)師：父母為了讓你在期中考試期間精力旺盛，考前精心準(zhǔn)備了4組食譜．從“合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)”的角度考慮，你認(rèn)為下列哪一組最為科學(xué)（　�。�
A．雞蛋、面包、羊肉串、魷魚(yú)
B．雞肉、番茄、米飯、牛奶
C．饅頭、火腿、漢堡包、烤鴨
D．土豆、面條、生菜、玉米

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

下列選項(xiàng)中屬于均衡膳食基本要求的是（　�。�
A．食物多樣，谷類(lèi)為主
B．少吃薯類(lèi)
C．膳食要咸，味道要好
D．不能吃含動(dòng)植物脂肪的食物

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

吃飯時(shí)咬破口腔內(nèi)壁，一般不會(huì)感染，是因?yàn)橥僖褐泻校ā　。?table style="margin-left:0px;width:650px;">A．消化酶B．溶菌酶C．抗原D．抗體

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同步練習(xí)冊(cè)答案