下列關(guān)于營(yíng)養(yǎng)合理的說(shuō)法,錯(cuò)誤的一項(xiàng)是(  )
分析:此題主要考查的是合理營(yíng)養(yǎng)的相關(guān)知識(shí),思考解答.
解答:解:A、合理膳食必須符合個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育和生理狀況等的需要,含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分,含量適當(dāng),比例適中,以全面滿足身體需要,維持正常生理功能,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和健康.每天要一日三餐,食物要多樣化,定時(shí)定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃飽,晚上吃少.不符合題意.
B、只吃水果和蔬菜,只能滿足人體對(duì)維生素和少量無(wú)機(jī)鹽的需要,無(wú)糖類、蛋白質(zhì)和脂肪的來(lái)源,蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞的重要物質(zhì),與身體的生長(zhǎng)發(fā)育以及細(xì)胞的修復(fù)和更新有重要意義.脂肪是備用能源.糖類是主要的供能物質(zhì),能為人體提供充足的能量.符合題意.
C、合理膳食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,每日的食譜要健康合理,盡量低油低鹽,否則會(huì)引起肥胖、高血脂、高血壓等癥狀.不符合題意.
D、蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞的重要物質(zhì),與身體的生長(zhǎng)發(fā)育以及細(xì)胞的修復(fù)和更新有重要意義.因此兒童、青少年要多吃魚、肉等含蛋白質(zhì)豐富的食物,同時(shí)食物也要多樣化,滿足身體對(duì)不同營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求.不符合題意.
故選:B
點(diǎn)評(píng):這部分內(nèi)容是重點(diǎn),注意掌握,并能靈活答題.
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下列關(guān)于營(yíng)養(yǎng)合理的說(shuō)法,錯(cuò)誤的一項(xiàng)是( 。
A.食物要多樣化,不挑食,不偏食
B.為了保持身體苗條,只吃蔬菜和永果,不食魚肉
C.高血壓患者要少吃鹽,盡量少吃肥肉和葷油
D.兒童、青少年要多吃魚、肉等含蛋白質(zhì)豐富的食物,同時(shí)食物也要多樣化

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下列關(guān)于營(yíng)養(yǎng)合理的說(shuō)法,錯(cuò)誤的一項(xiàng)是( )
A.食物要多樣化,不挑食,不偏食
B.為了保持身體苗條,只吃蔬菜和永果,不食魚肉
C.高血壓患者要少吃鹽,盡量少吃肥肉和葷油
D.兒童、青少年要多吃魚、肉等含蛋白質(zhì)豐富的食物,同時(shí)食物也要多樣化

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下列關(guān)于營(yíng)養(yǎng)合理的說(shuō)法,錯(cuò)誤的一項(xiàng)是( )
A.食物要多樣化,不挑食,不偏食
B.為了保持身體苗條,只吃蔬菜和永果,不食魚肉
C.高血壓患者要少吃鹽,盡量少吃肥肉和葷油
D.兒童、青少年要多吃魚、肉等含蛋白質(zhì)豐富的食物,同時(shí)食物也要多樣化

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下列關(guān)于營(yíng)養(yǎng)合理的說(shuō)法,錯(cuò)誤的一項(xiàng)是( )
A.食物要多樣化,不挑食,不偏食
B.為了保持身體苗條,只吃蔬菜和永果,不食魚肉
C.高血壓患者要少吃鹽,盡量少吃肥肉和葷油
D.兒童、青少年要多吃魚、肉等含蛋白質(zhì)豐富的食物,同時(shí)食物也要多樣化

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