我們的食物中含有多種營養(yǎng)素,其中的糖類、脂肪和蛋白質(zhì)等物質(zhì)都能提供生命活動所需的能量,喜食肉類的某同學(xué)最近因身體質(zhì)量增加太快而苦惱.他認為是因為他過多地食用豬肉等高蛋白質(zhì)的食物而導(dǎo)致身體質(zhì)量增加太快的,于是他想“為了減輕身體質(zhì)量,應(yīng)當(dāng)少吃豬肉等含蛋白質(zhì)豐富的食物.而多吃米飯等含糖豐富的食物”,隨后他就主要攝入富含糖類的食物而基本不吃富含蛋白質(zhì)的食物,并且每天攝入食物的質(zhì)量與以前相同,下表是他在改變主吃食物前后一段時間的數(shù)據(jù),請根據(jù)這些信息回答下列問題:
(1)該同學(xué)的假設(shè)是否正確?______.
時 間 |
開 始 |
2個月后 |
4個月后 |
6個月后 |
8個月后 |
主要攝入富含蛋白質(zhì)時的身體質(zhì)量(Kg) |
60 |
61 |
61.5 |
62 |
63 |
主要攝入富含糖類食物時的身體質(zhì)量(Kg) |
63 |
65 |
68 |
70 |
71 |
(2)你得出這種判斷的依據(jù)是什么?(必須對表中的數(shù)據(jù)進行處理)______.
(3)根據(jù)上述數(shù)據(jù),如果該同學(xué)要減輕身體質(zhì)量,在飲食方面你的建議是什么?______.