22．某校初二學(xué)生小杰和小娜是好朋友.同時.他們也是學(xué)習(xí)上的競爭對手.每次考試倆人都名列前茅.不相上下.可在前幾天的數(shù)學(xué)競賽中小杰在考場上鎮(zhèn)定自若.心情平靜.情緒穩(wěn)定.考出了好成績.而小娜在考場上則處于緊張焦慮的狀態(tài)中.他才做了幾道題.就發(fā)現(xiàn)前面的同學(xué)已經(jīng)把卷子翻到了下一頁.他頓時覺得腦子一片空白.什么也想不起來了.考試成績不理想.(1)小杰和小娜在考場上的表現(xiàn)和考試結(jié)果說明了什么?為什么? (2)假設(shè)小杰和小娜長期保持在考場上的這種情緒狀態(tài).對身心健康又會產(chǎn)生怎樣的影響?(3)假若你是小娜.你應(yīng)如何調(diào)控好自己的情緒???? 【查看更多】

 

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