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下列各種做法中,比較科學的是……………………………………………………………( )
A.多喝水少排尿,保持體內水分 B.適量喝水,產(chǎn)生尿意后要及時排尿
C.少喝水多排尿,排出體內毒素 D.定時喝水,定時排尿
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