Question

人一日三餐，這是因為食物能給我們人體提供所需要的（ ）
A．營養(yǎng)物質
B．能量
C．營養(yǎng)物質和能量
D．氧氣和能量

Answer 1

【答案】分析：此題主要考查合理膳食的知識，可結合合理膳食的概念、要求、意義來分析，思考解答．
解答：解：合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法．每天要一日三餐，按時進餐，每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3．我們所吃的食物中含人體所需要的營養(yǎng)物質：蛋白質、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽，每一類營養(yǎng)物質都是人體所必需的，可見一日三餐能為人體提供豐富的營養(yǎng)物質，其中的糖類、脂肪和蛋白質還能提供能量．
只有合理營養(yǎng)才能夠滿足人體對各種營養(yǎng)物質的需要，才能滿足人體生長和其他生命活動對能量的需要．可加C符合題意．
故選：C
點評：解答此類題目的關鍵是理解合理營養(yǎng)的含義、要求、意義，并了解食物中含有的營養(yǎng)物質．