下列說(shuō)法正確的是
A.青少年應(yīng)堅(jiān)強(qiáng),應(yīng)把眾多的煩惱深埋在心底,不應(yīng)向任何人訴說(shuō)
B.遇到煩惱時(shí),可向知心朋友和父母訴說(shuō)甚至大哭一場(chǎng)
C.遇到煩惱用“摔枕頭、打沙袋”等方式宣泄是不理智的表現(xiàn)
D.遇到煩惱進(jìn)行宣泄時(shí),不顧一切只要自己高興即可
B

試題分析:心情愉快是兒童青少年心理健康的核心,良好的情緒和適度的情緒反應(yīng),表示青少年的身心處于積極的健康狀態(tài),但是,在日常生活中,遇到不順心的事,每個(gè)人都會(huì)或多或少地出現(xiàn)一些情緒問(wèn)題,如緊張、生氣、煩惱等,當(dāng)出現(xiàn)這些問(wèn)題時(shí),我們可以試著用以下三種方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。方法一:當(dāng)情緒不好時(shí),有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題,或者做點(diǎn)別的事情,如聽(tīng)音樂(lè)、看電視、打球、下棋、外出跑步等,來(lái)分散自己的注意力,這樣可以使情緒得到緩解;方法二:把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說(shuō)甚至大哭一場(chǎng),把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來(lái),這樣也會(huì)有利于身心健康,但是,要注意宣泄的對(duì)象、地點(diǎn)和場(chǎng)合;方法也要適當(dāng),避免傷害別人;方法三:當(dāng)你想得到一件東西,或者想做某件事而未能成功時(shí),為了減少內(nèi)心的失望,可以找一個(gè)適當(dāng)?shù)睦碛蓙?lái)安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實(shí),保持較為樂(lè)觀的態(tài)度,不要服用鎮(zhèn)靜劑催眠,這樣不利于身心健康,綜上所述可以知選項(xiàng)B符合題意。
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:解答題

請(qǐng)閱讀下圖藥物的使用說(shuō)明書(shū),然后回答問(wèn)題:
新速效感冒片(撲感靈片)說(shuō)明書(shū)
Xinsuxiao banmao Pian
本口含對(duì)乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏、金剛烷胺、咖啡因、人工牛黃,是一種新型的解熱鎮(zhèn)痛藥.
[作用與用途]解熱鎮(zhèn)痛藥.用于傷風(fēng)引起的鼻塞、咽喉痛、頭痛發(fā)燒等,并具有對(duì)流行性感冒的預(yù)防和治療作用.
[用法與用量]口服一次1片,一日2次.
[規(guī) 格]每片含對(duì)乙酰氨基酚O.25g,鹽酸金剛烷胺0.1g,咖啡因15mg,人工牛黃100mg,馬來(lái)酸氯苯那敏2mg.
[貯 藏]遮光,密閉保存.
[批準(zhǔn)文號(hào)]京衛(wèi)藥準(zhǔn)字(19 9 6)第101040號(hào)
[制造單位]北京雙鶴藥業(yè)股份有限公司
有效期至2003年11月

牛黃解毒片
Niuhuang Jiedu Pian
主要成分:
人工牛黃、冰片、大黃、黃芩.
功能與主治:
清熱解毒.用于火熱內(nèi)盛,
咽喉腫痛,牙齦腫痛,
口舌生瘡,目赤腫痛.
用法與用量:
口服,一次3片,一日2~3次.
注 意:
孕婦禁用.
貯 藏:密封.
ZZ--0 119--京衛(wèi)藥準(zhǔn)字(1996)第004001號(hào)
北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠
(1)請(qǐng)分辨這兩種藥哪是中藥,哪是西藥?新速效感冒片是______藥,牛黃解毒片是______藥.
(2)要做到安全用藥,須注意說(shuō)明中的作用與用途(功能與主治)、規(guī)格、批準(zhǔn)文號(hào)、制造單位、______、______、______.
(3)藥物的保存大多需放在______、干燥的地方,密封保存,避免受潮.

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:解答題

識(shí)別血常規(guī)化驗(yàn)單,關(guān)注身體健康.
(1)比較化驗(yàn)單中的測(cè)定值和參考值,如果紅細(xì)胞的數(shù)量偏少或______的含量不足,此人可能患______。
(2)如果某人身體有炎癥,此時(shí)血常規(guī)化驗(yàn)單中______的測(cè)定值將偏高.
(3)我們經(jīng)常由于不慎造成皮膚破損出血,血液中的______會(huì)及時(shí)止血和加速凝血.

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

對(duì)心理健康的評(píng)價(jià),正確的是(  )
A.心情好時(shí)食欲好B.能夠參加集體活動(dòng)
C.每學(xué)期成績(jī)都是優(yōu)秀D.大多時(shí)候感到心情愉快

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

下列關(guān)于健康的觀點(diǎn)中,錯(cuò)誤的是
A.健康不能依賴于保健品
B.積極的人生態(tài)度有利于健康
C.“體強(qiáng)無(wú)病”就是健康
D.心理健康和道德健康也是健康的要求

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

當(dāng)你生氣、煩惱,甚至感到焦慮、抑郁時(shí),不應(yīng)該(  )
A.做點(diǎn)別的事情,來(lái)分散自己的注意力
B.向自己的親人或知心朋友傾訴
C.向爸、媽發(fā)脾氣,來(lái)宣泄一下
D.找一個(gè)理由自我安慰

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

世界衛(wèi)生組織提出現(xiàn)代健康的概念應(yīng)包括
A.軀體、心理健康B.社會(huì)適應(yīng)良好C.道德健康D.ABC三項(xiàng)都是

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:單選題

保持愉快心情是心理健康的核心。當(dāng)遇到挫折而情緒不好時(shí),不宜采取的調(diào)節(jié)方法是
A.找朋友訴說(shuō)B.外出跑步C.自我煩惱與壓抑D.自我調(diào)侃安慰

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科目:初中生物 來(lái)源:不詳 題型:填空題

健康新概念的核心是由______地治療疾病變?yōu)開(kāi)_____地呵護(hù)健康.

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同步練習(xí)冊(cè)答案