合理膳食是指


  1. A.
    多吃一些含蛋白質豐富的物質
  2. B.
    多吃一些給人體提供能量的糖類物質
  3. C.
    以肉類、蔬菜和水果為主
  4. D.
    各種營養(yǎng)物質的比例適中、互相搭配合理
D
分析:此題考查的是知識點是合理膳食.合理膳食:每日均衡的吃膳食寶塔中的五類食物,一日三餐,按時進餐,每日早中晚能量比例為:30%.40%.30%.
解答:合理營養(yǎng)是指全面而平衡營養(yǎng).“全面”是指攝取的營養(yǎng)素種類要齊全;“平衡”是指攝取的各種營養(yǎng)素的量要適合,與身體的需要保持平衡.為了做到合理營養(yǎng),按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物,以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩;為了保持身體健康,必須保證每日三餐,按時進餐;在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量應當分別占30%、40%、30%左右.因此,選項D符合題意.
故選:D.
點評:解此題的關鍵是理解合理營養(yǎng)、合理膳食的含義.
練習冊系列答案
相關習題

科目:初中生物 來源:2013屆海南省海口市七年級下學期期中考試生物試卷 題型:選擇題

合理膳食是指 

A. 蛋白質是構成細胞的基本物質應多吃     B. 糖類是主要的供能物質,應多吃

C. 應以蔬菜、水果為主                   D.各種營養(yǎng)物質的比例合適,互相搭配

 

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:單選題

在日常生活中,我們要注意做到合理膳食.合理膳食是指


  1. A.
    多吃一些為人體提供能量的糖類物質
  2. B.
    多吃一些含蛋白質豐富的食物
  3. C.
    各種營養(yǎng)物質的比例合適,相互搭配合理
  4. D.
    主要以肉類、蔬菜和水果為主

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:單選題

合理膳食是指


  1. A.
    應該吃很多富含蛋白質的食物,因為它是構成細胞的物質
  2. B.
    應多吃糖類,因為它是主要的能源物質
  3. C.
    飲食應以肉類、蔬菜、水果為主
  4. D.
    食物中各種營養(yǎng)物質應比例合適,互相搭配

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:單選題

合理膳食是指


  1. A.
    多吃一些給人提供能量的糖類物質
  2. B.
    多吃一些含蛋白質的食物
  3. C.
    各種營養(yǎng)物質的比例合適,互相搭配合理
  4. D.
    以肉類、蔬菜、水果為主

查看答案和解析>>

同步練習冊答案