營養(yǎng)學(xué)家建議每天三餐的熱量分配比是

A.1:7:2B.3:4:3

C.2:5:3D.1:8:1

 

【答案】

B

【解析】

試題分析：合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過多．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法．每天要一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%．比例為：3：4：3故選：B

考點(diǎn)：此題考查的知識點(diǎn)是合理營養(yǎng)．可以從合理營養(yǎng)的含義、要求方面來解答．

 

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：

據(jù)報(bào)道，我國中學(xué)生營養(yǎng)不良率達(dá)24%，為此，營養(yǎng)學(xué)家提倡中小學(xué)生每天要均衡地吃五類食物，避免營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩，做到合理膳食．依據(jù)右邊柱型圖，回答下列問題：
（1）我們每天攝入的食物中，V（主食）所占的比列最大，這是因?yàn)橹魇持泻械?!--BA-->
糖類
糖類
是人體主要的供能物質(zhì)．
（2）青少年正處在生長發(fā)育時(shí)期，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和維生素含量豐富的食物，即圖中的
Ⅲ、Ⅳ類
Ⅲ、Ⅳ類

（填標(biāo)號）．請你舉出2種分別含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物
牛奶
牛奶
、
蘋果
蘋果
．
（3）假如某人偏食，長期過多攝食
Ⅱ、Ⅲ類
Ⅱ、Ⅲ類
（填標(biāo)號）食物，容易導(dǎo)致人體肥胖．
（4）要改變目前青少年中肥胖人數(shù)上升的趨勢，你的建議是：
每天吃“平衡膳食寶塔”中的五類食物，每日三餐比例合理，按時(shí)進(jìn)餐．
每天吃“平衡膳食寶塔”中的五類食物，每日三餐比例合理，按時(shí)進(jìn)餐．

合理、適量的進(jìn)行體育鍛煉
合理、適量的進(jìn)行體育鍛煉
 等．

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科目：初中生物 來源： 題型：

營養(yǎng)學(xué)家建議每天三餐的熱量分配比是（　�。�
A、1：7：2B、3：4：3C、2：5：3D、1：8：1

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