Question

（2012?連云港）人的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)性等方面都應(yīng)該保持健康良好的狀態(tài)．下列做法中，不利于健康的是（　�。�

A．進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體體質(zhì)

B．遇到煩心事，就抽煙．喝酒解悶

C．學(xué)習(xí)與他人相處、合作和交流

D．發(fā)現(xiàn)食品過(guò)了保質(zhì)期，就不食用

Answer 1

分析：健康不僅僅是沒有疾病，是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)．此題主要考查的是心理健康，思考解答．

解答：解：健康不僅僅是沒有疾病，是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)．健康的生活方式有：生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥、異性同學(xué)間應(yīng)建立真誠(chéng)友誼、積極參加文娛活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等．食品如果過(guò)了保質(zhì)期，看起來(lái)雖然沒有變質(zhì)，但是其內(nèi)在的性質(zhì)、品質(zhì)可能已經(jīng)發(fā)生了變化，不可以再食用．遇到煩心事，要保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，要采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)節(jié)好自己的情緒，不要抽煙、喝酒，這樣不利于身體的健康．
故選：B

點(diǎn)評(píng)：健康的生活不僅需要身體健康，還要保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)以及一定的適應(yīng)能力．