18．早、午、晚三餐攝入熱量的最佳比值是（　　）
A．0：6：4B．4：4：2C．3：4：3D．2：3：5

分析 合理營(yíng)養(yǎng)的含義是由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過多．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．

解答 解：合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法．為了保持身體健康，必須保證每日三餐，按時(shí)進(jìn)餐．合理膳食要求在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30%、40%、30%左右，即3：4：3．
故選：C．

點(diǎn)評(píng) 解答此類題目的關(guān)鍵是理解合理營(yíng)養(yǎng)的含義要求．

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：解答題

8．下表是健康人腎動(dòng)脈中的血漿、腎小囊中的液體和尿液進(jìn)行分析比較得到的如下數(shù)據(jù)．
主要成份血漿中
（克/100毫升）		腎小囊中
（克/100毫升）		尿液中
（克/100毫升）
水909896
蛋白質(zhì)8.000.030.00
A0.100.100.00
無機(jī)鹽0.720.721.10
B0.030.031.80
表中A可能是葡萄糖，B可能是尿素．

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

9．根據(jù)如圖回答問題：
（1）此圖的名稱是平衡膳食寶塔．
（2）我國(guó)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將食物分為5類．
（3）每天攝取量最少的食物應(yīng)該是含脂肪較多的食物．
（4）每天攝取量最多的食物應(yīng)該是含有糖類較多的食物．
（5）青少年每天比成年人多攝取含蛋白質(zhì)較多的食物，即寶塔第3層和第4層的食物．
（6）小雅近期刷牙時(shí)牙齦經(jīng)常出血，你幫她分析一下，她應(yīng)在飲食中多吃第2層的食物．

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

6．吃飯時(shí)，要充分咀嚼的好處是（　�。�
A．防止食物誤入氣管B．將食物徹底消化
C．增加食物營(yíng)養(yǎng)D．減輕胃腸負(fù)擔(dān)

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

13．如圖揭示的是植物的重要生理功能--光合作用和呼吸作用實(shí)質(zhì)的聯(lián)系．
（1）據(jù)圖填寫：①二氧化碳②有機(jī)物③光
④葉綠體⑤平衡⑥能量
（2）在光照、溫度、空氣等相同條件下，大慶的鹽堿土土壤比其他地區(qū)正常土壤上的植物生長(zhǎng)得不健壯，這是因?yàn)榇髴c土壤溶液濃度大于 （選填：“小于”或“大于”）根細(xì)胞液濃度，使根細(xì)胞失水 （選填：“吸水”或“失水”）．根吸收的水分通過貫穿于根莖葉中的輸導(dǎo)組織運(yùn)送到葉肉細(xì)胞，水在植物體內(nèi)是因?yàn)橹参锏恼趄v 作用產(chǎn)生的拉力由下到上運(yùn)輸?shù)模畬?duì)自然界所有生物都十分重要．例如：苔蘚、蕨類等孢子植物的生殖、兩棲動(dòng)物的生殖與發(fā)育，都離不開 （選填：“離不開”或“不需要”）水的限制．

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

3．每年的5月20日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”．有關(guān)數(shù)據(jù)表明，我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過剩的狀況令人擔(dān)憂．無機(jī)鹽、維生素等攝入量不足，缺鐵性貧血現(xiàn)象普遍存在；不合理的飲食習(xí)慣使肥胖兒逐年增多，早餐“馬虎”、中餐“湊合”、晚餐“豐富”等錯(cuò)誤的營(yíng)養(yǎng)消費(fèi)觀念，是導(dǎo)致學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況問題的主要原因．如圖顯示，不同人群中每天攝入的食物比例是不同的．請(qǐng)據(jù)此分析回答下列問題．

（1）如圖所示，肥胖患者的飲食中B的攝入量較正常人偏多．
A．脂肪和蛋白質(zhì)               B．脂肪和糖類
C．蛋白質(zhì)和糖類               D．脂肪和維生素
（2）營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響健康，如缺鐵易患缺鐵性貧血病，因?yàn)殍F是紅細(xì)胞中B的重要成分．
A．糖類    B．蛋白質(zhì)        C．脂肪    D．維生素
（3）我們每天都吃較大比例的谷類食品，因?yàn)楣阮愂称分械腁是人體主要的供能物質(zhì)．
A．糖類    B．蛋白質(zhì)        C．脂肪    D．維生素
（4）小明每天刷牙時(shí)牙齦容易出血，到醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生沒有給他開藥，而是建議他多吃C豐富的食物．
A．維生素A    B．維生素B     C．維生素C    D．維生素D
（5）為了使兒子健康成長(zhǎng)，一位母親對(duì)其提出了合理膳食的要求，其中不科學(xué)的是D
A．少吃油炸的食物             B．多吃蔬菜和水果
C．每天早餐喝一杯牛奶        D．多吃精制面粉、大米．

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

10．下列環(huán)境問題與大氣污染無關(guān)的是（　�。�
A．全球氣候變暖B．臭氧層破壞C．酸雨的形成D．赤潮的形成

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

7．步驟②和④滴加的液體分別是（　　）
A．清水、清水B．清水、碘液C．碘液、清水D．碘液、碘液

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

12．下列對(duì)幾種植物形態(tài)、結(jié)構(gòu)等特征的敘述，錯(cuò)誤的是（　�。�
A．紫菜沒有根、莖、葉的分化
B．松種子外面包有肉質(zhì)的果皮
C．桫欏有輸導(dǎo)組織，是木本蕨類植物
D．石花菜、葫蘆蘚和腎蕨都是孢子植物

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