合理的飲食有利于青少年的健康成長。以下對人體健康有利的飲食方式是
A.不吃早餐B.用碳酸飲料代替飲用水
C.只吃魚、肉,不吃蔬菜D.每日三餐定時定量,注意均衡營養(yǎng)
D

試題分析:合理營養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物,注意葷素搭配合理.合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法.每天要一日三餐,按時進餐,合理膳食要求早、中、晚三餐的能量攝入分別占30%、40%、30%.不吃早餐不能滿足人體的營養(yǎng)需求;只吃雞、鴨、魚,不吃蔬菜水果,易導(dǎo)致維生素、無機鹽缺乏;飲料不能代替水,其中的添加劑對人體有害,可見D符合題意.故選:D.
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

某人饑餓時吃了油餅,此油餅經(jīng)消化、吸收、氧化分解后,其主要的終產(chǎn)物是二氧化碳和水,這些終產(chǎn)物可通過下列那組器官或組織排出體外( 。
A.肺、皮膚、腎B.毛細(xì)血管、腎
C.鼻、血液、皮膚D.皮脂腺、肝臟、腎

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

下列哪一項不符合合理飲食的原則
A.不挑食,不偏食,膳食要清淡少鹽
B.食物多樣,谷類為主,食物清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)
C.用高糖飲料或碳酸型飲料代替飲用水
D.經(jīng)常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

從食品安全角度考慮,下列食品不應(yīng)在市場銷售的是(    )
A.未清洗的芹菜 B.有蟲眼的卷心菜
C.未包裝的大豆 D.未經(jīng)檢疫的豬肉

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:讀圖填空題

草燃燒時,煙霧中含有多種對人體有害的物質(zhì),如                   等。

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

下列飲食習(xí)慣比較合理的是
A.一日三餐,按時進餐,三餐之比是3︰4︰3
B.合口味的多吃,不合口味的少吃
C.早上、中午務(wù)必少吃,晚上多吃
D.為了節(jié)省時間不遲到,不吃早飯

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

如果不吃早飯,往往會感到頭暈,主要原因是血液中(   )的含量減少引起的
A.糖B.蛋白質(zhì)C.脂肪D.甘油

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

目前,威脅人類健康的主要疾病是( )
A.急性傳染病B.損傷及中毒
C.艾滋病D.惡性腫瘤(癌癥)和心腦血管病

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:判斷題

為了補充營養(yǎng),人們應(yīng)多食用一些精糧和蛋、奶等,少食蔬菜。

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同步練習(xí)冊答案