A. | 睡前多吃一些食物,早餐可以不進食 | |
B. | 經(jīng)常吃“洋快餐” | |
C. | 不挑食、不偏食,按時進餐 | |
D. | 用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水 |
分析 合理膳食指的是由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.
解答 解:A、睡覺前多吃一些食物,會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,造成脂肪堆積;早餐可以不進食的做法會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,不符合合理膳食的要求.A錯誤;
B、常吃“洋快餐”等煎炸食品會造成脂肪堆積,而其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏,是一種不健康的飲食習(xí)慣.B錯誤;
C、不挑食,不偏食,按時進餐,符合合理膳食的要求.C正確;
D、水的作用很大,要注意補充水分,不能用飲料代替補充水分等.D錯誤;
故選:C.
點評 合理膳食利于人體的健康成長,否則偏食等不合理的膳食習(xí)慣會導(dǎo)致營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩.
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 甲是安靜狀態(tài),乙是運動狀態(tài) | B. | 甲、乙都是安靜狀態(tài) | ||
C. | 甲是運動狀態(tài),乙是安靜狀態(tài) | D. | 甲、乙是運動狀態(tài) |
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試管編號 | 饅頭形態(tài) | 加入的物質(zhì) | 溫度環(huán)境 | 實驗現(xiàn)象 |
1 | 碎屑 | 2毫升唾液;2滴碘液 | 37℃;10分鐘 | |
2 | 碎屑 | 2毫升清水;2滴碘液 | 37℃;10分鐘 | |
3 | 小塊 | 2毫升唾液;2滴碘液 | 37℃;10分鐘 |
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