下列關(guān)于飲食與健康關(guān)系的說法中,正確的是( 。
A.如果怕時間來不及可以不吃早餐,中午補上
B.如果有些蔬菜覺得不喜歡吃,也要適量攝入
C.如果覺得飯菜沒味道,可多加些鹽和味精
D.如果你不愛喝水,可用可口可樂飲料代替
合理營養(yǎng)指的是由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法,烹調(diào)時要注意低鹽、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定時定量,早餐吃好,中午吃飽,晚上吃少.每天攝入的總能量中,早、中、晚三餐比例為3:4:3.缺乏某些營養(yǎng)素會引起營養(yǎng)缺乏。菢(gòu)成細(xì)胞的主要成分,人體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)和廢物必須溶解在水中才能被運輸,可見水的作用很大,要注意補充水分,不能用飲料代替補充水分等.可見B符合題意.
故選:B
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來源: 題型:

下列關(guān)于飲食與健康的敘述,不正確的是( 。

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科目:初中生物 來源: 題型:

下列關(guān)于飲食與健康關(guān)系的說法中,正確的是( 。

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科目:初中生物 來源: 題型:單選題

下列關(guān)于飲食與健康關(guān)系的說法中,正確的是


  1. A.
    如果怕時間來不及可以不吃早餐,中午補上
  2. B.
    如果有些蔬菜覺得不喜歡吃,也要適量攝入
  3. C.
    如果覺得飯菜沒味道,可多加些鹽和味精
  4. D.
    如果你不愛喝水,可用可口可樂飲料代替

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科目:初中生物 來源:2007-2008學(xué)年山東省淄博市高青縣八年級(上)期中生物試卷(解析版) 題型:選擇題

下列關(guān)于飲食與健康關(guān)系的說法中,正確的是( )
A.如果怕時間來不及可以不吃早餐,中午補上
B.如果有些蔬菜覺得不喜歡吃,也要適量攝入
C.如果覺得飯菜沒味道,可多加些鹽和味精
D.如果你不愛喝水,可用可口可樂飲料代替

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