【題目】閱讀以下資料,回答問題。

資料一:羊肉胡蘿卜蒸餃是中國的傳統(tǒng)食品之一,太原市橋頭街西段南側的某家羊肉胡蘿卜蒸餃更是以“皮薄、邊小、餡大、呈半月形、不開口、不露餡”等特點,多次被省、市有關部門評為名優(yōu)小吃。它所用的十幾種藥料,主要有豆蔻、砂仁、白芷、白術、肉桂、丁香、小茴香、花椒、大料、陳皮等,號稱“十三香”。由于這些藥料性屬溫熱、味辛甘苦、澀麻芬芳,入心、肝、脾、胃、腎、膀胱、大腸諸經(jīng)絡,同羊肉相配有益氣補虛、溫中暖下健脾開胃、活血養(yǎng)心等效果。在調味上有去膻除腥滅臊的特效,并能增香、濃郁氣味增進食欲,促進消化等諸多益處。它以營養(yǎng)豐富,味道鮮美,深受大家的喜愛。

資料二:據(jù)有關部門拍樣調查顯示,我國學生營養(yǎng)不良、肥胖等營養(yǎng)健康問題日益嚴重。為此,我國確定每年520日為“中國學生營養(yǎng)日”。我國營養(yǎng)學家將食物按照每日攝入量,形象地設計成“平衡膳食寶塔”,下表將寶塔中各級食物進行具體分類并提供了較為科學的參考數(shù)據(jù)。如下表:

1)你認為羊肉胡蘿卜熬餃含有的營養(yǎng)物質中,既不是構成細胞的主要原料,也不為人體提供能量的有機物是_______________________

2)胡蘿卜中的胡蘿卜素可以在人體內轉化成____________,能有效地預防________________________。

3)餃子皮(小麥面粉)中的_______是最主要的供能物質,而餡中的瘦羊肉含豐富的蛋白質,在_________中被初步消化,在小腸中的作用下最終被分解為_____________

4)學生肥胖的主要原因是攝取了太多的脂肪,脂肪消化的場所是______處在發(fā)育時期的青少年應多攝取較多的蛋白質和鈣,則應多攝取表中的_____級和____級的食物。

【答案】維生素 維生素A 夜盲癥 淀粉(或糖類) 氨基酸 小腸

【解析】

食物中含有六大類營養(yǎng)物質:蛋白質、糖類、油脂、維生素、水和無機鹽,每一類營養(yǎng)物質都是人體所必需的。

1)維生素是比較簡單的有機物,維生素既不是構成細胞的主要原料,也不能為人體提供能量。

2)胡蘿卜中的胡蘿卜素可以在人體內轉化成維生素A,能有效地預防夜盲癥。

3)食物中糖類是主要的供能物質,能為人體提供能量;蛋白質是構成人體細胞的基本物質,與人體的生長發(fā)育以及細胞的修復和更新有重要關系,也能提供少量的能量;脂肪是備用能源,一般存儲在皮下備用。餃子皮(小麥面粉)中的糖類是最主要的供能物質,而餡中的瘦羊肉含豐富的蛋白質,在胃中被初步消化,在小腸中腸液、胰液的作用下最終被消化為氨基酸。

4)肥胖者的飲食中除谷類外,肉類、脂肪的攝入量也較正常人偏多,運動較少。脂肪消化的場所是小腸。蛋白質是構成組織細胞的基本物質,人的生長發(fā)育以及受損細胞的修復和更新都離不開蛋白質。所以處在發(fā)育時期的青少年應多攝取表中的Ⅲ級和Ⅳ級的食物,原因是該類食物中含有較多的蛋白質和鈣。

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