分析 (1)合理營養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法.每天要一日三餐,按時進(jìn)餐,每天攝入的總能量中,早、中、晚三餐比例為3:4:3.
(2)鼻腔的內(nèi)表面的鼻黏膜上的腺細(xì)胞能夠分泌黏液,能使吸入的空氣清潔并變得濕潤;黏膜中還分布有豐富的毛細(xì)血管,對進(jìn)入的空氣有溫暖作用.
解答 解:為了健康地度過青春期,在飲食方面應(yīng)該注意:①養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,②每天要一日三餐,按時進(jìn)餐,每天攝入的總能量中,早、中、晚三餐比例為3:4:3,③不要暴飲暴食,④不挑食、偏食等.
為了健康地度過青春期,在呼吸系統(tǒng)衛(wèi)生方面要注意:①用鼻呼吸,保持環(huán)境中空氣的新鮮、清潔,②不吸煙,③經(jīng)常參加體育鍛煉和適宜的體力勞動等.
故答案為:在飲食方面應(yīng)該注意:①養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,②每天要一日三餐,按時進(jìn)餐,每天攝入的總能量中,早、中、晚三餐比例為3:4:3,③不要暴飲暴食,④不挑食、偏食等.在呼吸系統(tǒng)衛(wèi)生方面要注意:①用鼻呼吸,保持環(huán)境中空氣的新鮮、清潔,②不吸煙,③經(jīng)常參加體育鍛煉和適宜的體力勞動等.
點(diǎn)評 解答此類題目的關(guān)鍵是理解掌握合理營養(yǎng)和呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保健.
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科目:初中生物 來源: 題型:多選題
A. | 所有的消化液都含有消化酶 | |
B. | 所有的消化腺都能分泌消化液 | |
C. | 消化系統(tǒng)由消化道和消化腺兩部分組成 | |
D. | 胃是消化和吸收的主要部位 |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 病毒可以引起動物植物和人的多種疾病,所以病毒對人類都是有害的 | |
B. | 病毒沒有細(xì)胞結(jié)構(gòu),只有寄生在活細(xì)胞里才能進(jìn)行生命活動 | |
C. | 病毒的個體很小,要用電子顯微鏡才能觀察到 | |
D. | 小兒麻痹是一種由病毒感染引起的疾病 |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 消化系統(tǒng) | B. | 循環(huán)系統(tǒng) | C. | 泌尿系統(tǒng) | D. | 運(yùn)動系統(tǒng) |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | DNA上有很多的片段,每個片段就是有關(guān)基因 | |
B. | 正常人體細(xì)胞中的每條染色體中只含有DNA分子 | |
C. | 人的體細(xì)胞中有23對染色體,包含46個DNA分子 | |
D. | 每條DNA分子含有很多個基因 |
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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