Question

下列選項中屬于健康的生活方式是（　　）

A．經常不吃早飯

B．經常進行戶外鍛煉

C．經常熬夜學習

D．不舒服時自行從藥箱中找藥

Answer 1

分析：此題考查的知識點是健康的生活習慣．解答時可以從健康的生活習慣對身體的影響方面來切入．

解答：解：健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營養(yǎng)配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動．藥物是維護身體健康，防治疾病的物質基礎，要保證安全、有效的使用藥物，以充分發(fā)揮藥物的療效，應合理用藥，對癥下藥．不能自行從藥箱中找藥．
故選：B

點評：選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營養(yǎng)配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動．