健康的生活方式有利于提高我們的生活質(zhì)量。下列選項中屬于健康生活方式的是(   )
A.熬夜學習到凌晨B.為忘掉憂愁而酗酒
C.為減肥不吃早飯D.不挑食,合理營養(yǎng)
D

試題分析:健康的生活方式有:生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥、異性同學間應(yīng)建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等。A、生活有規(guī)律,可以養(yǎng)成良好的習慣,形成生物鐘,提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,提高身體的免疫能力.熬夜學習到凌晨,會破壞人的生物鐘,使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性降低,降低學習效率,還會影響身體健康.故不符合題意;B、酗酒的危害:傷害肝臟:脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝;引起胃潰瘍:可引起胃出血而危及生命.傷害神經(jīng)系統(tǒng):譬如周邊神經(jīng)病變.所以小孩子是不能喝酒的.因此為忘掉憂愁而酗酒是不健康的.故不符合題意;C、合理膳食、均衡營養(yǎng),一日三餐按時就餐,既能滿足營養(yǎng)物質(zhì)的需要,又避免過量攝入導(dǎo)致肥胖或攝入不足而營養(yǎng)不良.早飯是大腦活動的能量之源,如果沒有進食早餐,體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗,便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍.為減肥不吃早飯是不對的,正確的減肥應(yīng)當合理飲食,適量運動.故不符合題意;D、合理膳食、均衡營養(yǎng),不挑食,既能滿足營養(yǎng)物質(zhì)的需要,又避免過量攝入導(dǎo)致肥胖或攝入不足而營養(yǎng)不良.因此不挑食,合理營養(yǎng)是健康的生活方式.故符合題意。故選D.
練習冊系列答案
相關(guān)習題

科目:初中生物 來源:不詳 題型:解答題

如圖是人體體內(nèi)細胞與外界環(huán)境進行物質(zhì)交換圖解,請根據(jù)所學知識和圖解來回答相關(guān)問題:

(1)圖中①③④分別代表人體哪個系統(tǒng)或物質(zhì):①______、③______、④______.
(2)與人體細胞的代謝有直接關(guān)系的四個系統(tǒng)是______;而這四個系統(tǒng)的密切協(xié)作,是由______兩個系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用完成的.

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

久置空氣中的烤面包片,難以生出霉菌。這主要是什么因索影響了霉菌的生存
A.溫度B.光照C.空氣D.水

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

以下關(guān)于生活方式的說法,正確的是
A.酗酒造成的酒精中毒,只會影響人的神經(jīng)系統(tǒng),對其他臟器沒有影響
B.油炸食品好吃,可以多吃
C.高蛋白食品營養(yǎng)豐富,吃的越多越好
D.不吸煙,遠離毒品

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:判斷題

青少年朋友要拒絕吸煙、酗酒和吸毒。 ( )

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

我國重點查禁的毒品中俗稱“白粉”的是
A.可卡因B.嗎啡C.海洛因D.冰毒

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

當遇到下列情況時,你的正確選擇是
A.被農(nóng)藥污染的食品一定要充分煮熟再食用
B.被毒蛇咬傷手臂后,應(yīng)首先扎住傷口處的近心端
C.進行人工呼吸過程中,吹氣者應(yīng)始終捏緊被救者的鼻孔
D.處方藥和非處方藥都必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下購買和使用

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:判斷題

睡眠、閉目養(yǎng)神、散步、參加文體活動都是休息方式。     ( 。

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:單選題

常吃“五谷雜糧”有利于身體健康,這是因為           (   )
A.營養(yǎng)成分單一B.營養(yǎng)成分全面
C.色香味美D.④烹飪精良

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