(2012?香坊區(qū)二模)感受化學(xué)與人體健康的密切關(guān)系,科學(xué)飲食是健康的保證.下列說法正確的是( 。
①食用黃瓜可補(bǔ)充維生素C
②每天都應(yīng)攝入一定量的蛋白質(zhì),豆腐是富含蛋白質(zhì)的食品
③油脂會(huì)使人發(fā)胖,所以不能食用油脂
④骨頭湯中含有鈣元素,青少年應(yīng)經(jīng)常食用以防患佝僂病
⑤為預(yù)防甲狀腺腫大,在食鹽中添加大量的碘元素
⑥維生素和無機(jī)鹽都是人體必須的營養(yǎng)素.
分析:①根據(jù)維生素的生理功能判斷;
②根據(jù)蛋白質(zhì)的主要食物來源判斷;
③油脂是人體所需營養(yǎng)物質(zhì)之一,所以應(yīng)攝入一定量的油脂,據(jù)此判斷;
④根據(jù)鈣的生理功能判斷;
⑤根據(jù)碘的生理功能和攝入的注意事項(xiàng)判斷;
⑥根據(jù)六大營養(yǎng)素的種類判斷.
解答:解:①維生素可以調(diào)節(jié)新陳代謝,預(yù)防疾病,維持身體健康,處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年應(yīng)多吃富含維生素的水果、蔬菜,所以正確;
②蛋白質(zhì)主要存在于動(dòng)物肌肉、皮膚、花生和大豆等植物的種子或制品中,所以正確;
③油脂是人體所需營養(yǎng)物質(zhì)之一,所以應(yīng)攝入一定量的油脂,故錯(cuò)誤;
④鈣是構(gòu)成骨胳和牙齒的主要元素,幼兒或青少年缺乏會(huì)患佝僂病,老年人缺乏會(huì)患骨質(zhì)疏松,所以正確;
⑤碘是合成甲狀腺激素的主要元素,缺乏會(huì)患甲狀腺腫大和呆小癥,所以在食鹽中添加碘元素,能預(yù)防甲狀腺腫大,但碘攝入過多,也會(huì)患甲狀腺腫大,所以錯(cuò)誤;
⑥人體內(nèi)的六大營養(yǎng)素包括糖類、油脂、蛋白質(zhì)、維生素、水、無機(jī)鹽,所以正確.
故選A.
點(diǎn)評(píng):“關(guān)愛生命,擁抱健康”是人類追求的永恒主題,對(duì)六大營養(yǎng)素及營養(yǎng)元素與人體健康的考查也就成了熱點(diǎn)之一,特別是它們的分類、生理功能、食物來源、缺乏癥,攝入時(shí)的注意事項(xiàng)等內(nèi)容.
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